6 Moduri de a șterge aglomerația bucătăriei înainte de vacanța Rush


Oasele mele sunt dureroase, articulatiile sunt rigide, sarbatorile sunt la colt, iar bucataria este o mizerie aglomerata. Multi dintre noi simt nevoia in acest sezon de pre-vacante sa se descurce cu un proiect important de curatare a bucatariei.

Oasele mele sunt dureroase, articulatiile sunt rigide, sarbatorile sunt la colt, iar bucataria este o mizerie aglomerata.

Multi dintre noi simt nevoia in acest sezon de pre-vacante sa se descurce cu un proiect important de curatare a bucatariei. În cazul în care articulațiile dureroase și mobilitatea scăzută sunt probleme pentru dvs., gestionarea chiar și a sarcinilor zilnice de uz casnic poate fi destul de dificilă. Adăugați stresul de pregătire pentru sărbători și vă puteți simți foarte copleșit. Dacă aveți o afecțiune asemănătoare artritei reumatoide, încercarea de a face prea mult într-un timp scurt vă va plictisi și vă poate exacerba simptomele. Organizarea sarcinilor și planificarea pentru activități viitoare vă va ajuta să economisiți energie, să scăpați stresul asupra articulațiilor și să vă ușurați participarea la mai multe activități în limitele fizice. De asemenea, este important să echilibrați sarcini intense cu cele mai ușor de realizat și să vă mândriți prin perioade de odihnă frecvente.

Începeți prin a face o listă prioritară a ceea ce doriți să realizați într-o anumită zi și împărțiți sarcini mari în componente mai mici pe care le puteți realiza în timp. Dacă aveți o grămadă de gătit în viitorul dvs., vă sugerăm să abordați mai întâi organizarea bucătăriei.

Iată abordarea mea de șase pași pentru uciderea aglomerației de bucătărie înainte să vă gândiți chiar la gătit o masă de vacanță. Contoare și mese clare

Pentru a vă pregăti pentru proiectele de gastronomie de vacanță maraton, uitați-vă mai întâi la ceea ce se află pe blaturile și masa de bucătărie cu un ochi proaspăt. Evaluați care elemente trebuie să fie acolo. Eliberați spațiul de schimb prețios prin stocarea unui aparat care nu este folosit frecvent, ca un blender, într-un dulap.

2. Curățați sertarele și dulapurile

Când vine vorba de sertare și dulapuri, abordați-le și terminați complet una câte una.

O modalitate foarte bună de a începe reducerea cantității de bucătărie este alegerea unui set de articole în aceeași categorie. Dacă aveți mai multe vase și oală decât aveți nevoie, alegeți favoritele (de obicei cele pe care le utilizați cel mai des) și puneți-le pe ceilalți într-o grămadă de declutatori. Faceți același lucru cu ustensilele și uneltele de bucătărie și cu prosoapele pentru veselă.

Sortați grămada de declutatoare în următoarele categorii:

Dați-vă

Vânzați la următoarea dvs. vânzare de garaj

Donați la caritate

  • 3. Utilizați ajutoarele de organizare cum ar fi rafturile și coșurile
  • Așezați obiectele pe care le păstrați - și pe care le folosiți de multe ori - mai accesibile în dulapuri și cămăși, prin folosirea de suspensii leneșe, coșuri alunecoase și rafturi pentru a le organiza. Așezați-le în față și în centru și deplasați lucrurile pe care le utilizați rar la adâncurile adânci ale dulapurilor.
  • 4. Scapa de consumul de alimente și conservarea învechite

Dulapurile de curățare și o cutie de mâncare și mirodenii pot fi un proiect în sine, în funcție de cât de mult ai și de ultima oară când ai abordat-o. Mai întâi, aruncați toate alimentele vechi sau expirate. Luați în considerare folosirea compartimentelor și a separatoarelor de rafturi pentru a spori spațiul de stocare și a facilita identificarea și atingerea a ceea ce aveți nevoie. Așezați cele mai utilizate articole în partea din față a cămășii sau dulapului dvs.

5. Aruncați mâncarea veche în frigider

Principiile sunt aceleași ca și cu dulapurile și cămară. Scapa de obiectele invechite si plaseaza lucrurile pe care le folosesti cel mai adesea in fata, pe rafturile la nivelul taliei sau in usile frigiderelor.

Unele modele vin cu rafturi retractabile pentru a diminua nevoia de a ajunge. În mod alternativ, containerele sunt disponibile la magazinele de bunuri de uz casnic pentru a ajuta la păstrarea obiectelor împreună și mai strânse pe rafturi.

6. Debitarea containerelor mari de lichide în cele mai mici

Dacă articulațiile artritice și slăbiciunea mâinilor și a brațelor vă îngreunează manipularea containerelor mari de suc sau lapte (pe care le-ați cumpărat pentru că vă economisesc bani), cumpărați mici recipiente de plastic cu capace cu acces ușor și transferă porțiunile containerului mare în cele mai mici. (Acest lucru funcționează bine cu recipiente mari, de exemplu, săpun sau lichid de spălat vase.) Cheia pregătirii pentru sărbători, în timp ce scade simptomele artritei reumatoide, este să începeți să vă pregătiți casa

acum

, în timp ce încă mai există mult timp înainte ca familia și prietenii să se adune. O bucătărie organizată te va ajuta să navighezi prin

FOTO CREDIT: Getty ImagesLast Actualizat: 11/17 / 2016Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Sănătatea zilnică. A se vedea mai multeToate opiniile, sfaturile, declarațiile, serviciile, reclamele, ofertele sau alte informații sau conținutul exprimat sau pus la dispoziție prin intermediul site-urilor de către terți, inclusiv furnizorii de informații, sunt acelea ale autorilor sau distribuitorilor respectivi, și nu Sănătatea zilnică. Nici sănătatea zilnică, furnizorii săi de licențiere, nici furnizorii de conținut terți nu garantează exactitatea, completitudinea sau utilitatea conținutului. Mai mult, nici Sănătatea zilnică și nici Furnizorii săi nu aprobă sau nu sunt responsabili pentru exactitatea și fiabilitatea oricărei opinii, sfaturi sau declarații făcute pe oricare dintre Site-uri sau Servicii de către altcineva, capacitate. Este posibil să fiți expuși prin intermediul site-urilor sau serviciilor la conținut care încalcă politicile noastre, este explicit sexual sau este altfel ofensator. Accesați site-urile și serviciile pe propriul dvs. risc. Nu ne asumăm răspunderea pentru expunerea dvs. la conținut terță parte pe Site-uri sau Servicii. Sănătatea zilnică și furnizorii săi de licențiere nu își asumă și nu se declară în mod expres nici o obligație de a obține și de a include orice altă informație decât cea furnizată de sursele sale terțe. Trebuie să înțelegem că nu susținem utilizarea oricărui produs sau procedură descrisă în Site-uri sau prin intermediul Serviciilor și nici nu suntem responsabili pentru utilizarea incorectă a unui produs sau a unei proceduri din cauza unei erori tipografice. Consultați Less

Lasă Un Comentariu