Artrita reumatoida: o crema instant poate beneficia de dieta, stilul de viata


Vă respectăm intimitatea. Instant Pot are un cult următor. Este o opțiune bună pentru persoanele cu RA? Photo courtesy of Instant Pot Ați auzit de Pot Instant? În cazul în care nu ați făcut-o, permiteți-mi să vă spun puțin.

Vă respectăm intimitatea. Instant Pot are un cult următor. Este o opțiune bună pentru persoanele cu RA? Photo courtesy of Instant Pot

Ați auzit de Pot Instant? În cazul în care nu ați făcut-o, permiteți-mi să vă spun puțin. Instant Pot este un aragaz multifuncțional, un aparat de oală care poate fi folosit ca o mașină de gătit sub presiune, o mașină de gătit sub presiune, un aragaz lent, o oală de gătit, o mașină de gătit cu orez, un filtru de iaurt și un preparator de alimente. Da, este un aparat de bucătărie cu 7 în 1, cu 14 programe de gătit controlate de microprocesoare, gata de utilizare la atingerea unui buton.

Instant Pot a intrat pe piață în 2009 și în conformitate cu The New York Vânzările de mașini de gătit cu presiune electrică s-au dublat și s-au triplat în ultimii patru ani. În mod special, Instant Pot este unul dintre cei mai buni vânzători ai Amazonului, vânzând pentru 99,95 $. Cu un hype așa, trebuie să vedem despre ce e vorba.

Mi sa cerut să revizuiesc Potul Instant, în special pentru persoanele care au artrită reumatoidă. Persoanele cu poliartrită reumatoidă (RA) se confruntă de obicei cu limitări fizice și cu unele limitări funcționale care, în funcție de severitate, le pot afecta capacitatea de a găti și de a lucra în bucătărie. Cu toate acestea, oamenii încă mai trebuie să mănânce și să-și pregătească mesele pentru familia lor.

Nu sugerez că dieta poate vindeca artrita reumatoidă, deoarece aceasta nu a fost stabilită, dar consumul unei alimentații sănătoase este cea mai bună abordare pentru toată lumea. Sa sugerat că anumite alimente au proprietăți antiinflamatorii și pot ușura unele simptome.





















Modelul Instant Pot, care mi-a fost oferit pentru examinare, este modelul IP-DUO60 V2 sau Duo 6 Quart. În afara casetei, se proclamă faptul că gătește alimente cu până la 70% mai rapid, dispune de comenzi ușoare cu o singură atingere și își amintește cum gătiți cu un panou de control inteligent. Suna bine pana acum, nu?

Ce au nevoie de RA dintr-un aparat de gatit

Înainte de a mă implica mai mult în potul Instant, am întrebat un prieten care are și RA, ceea ce ar vrea să știe despre un aragaz înainte hotărând să o cumpere. Ea a spus, în primul rând din cauza RA, ea ar dori să știe cât de ușor sau dificil este să deschidă și să închidă aragazul, precum și cum este de a ridica și de curățat.

Cât de ușor este să se ocupe? Pot fi deschise, închise, ridicate sau curățate?

Am descoperit că deschiderea și închiderea capacului vasului Instant este ușoară, în ceea ce privește dexteritatea de mână cerută. Dar aspectul de design în care săgețile trebuie să se alinieze pentru a fi poziționat corect în capac ar fi putut fi mai bine. Săgețile negre, neprietenoase, negre pe negru, sunt minuscule și greu de văzut decât dacă se află sub o lumină puternică. În ceea ce privește ridicarea, modelul de 6-quart Instant Pot am cântărit 14,57 lire sterline și are dimensiunile de 13 x 12,2 x 12,6 inch. Presupun că majoritatea oamenilor ar fi cei mai fericiti dacă ar putea avea un spațiu dedicat pe tejghea lor pentru Potul Instant.

Curățarea vasului este ușoară, dar trebuie să aflați ce părți sunt - și nu sunt - în condiții de siguranță în mașina de spălat vase. De asemenea, trebuie să aveți grijă să verificați inelul de etanșare și scutul anti-bloc înainte de fiecare utilizare. Siguranța este prioritatea utilizării unui aragaz sub presiune. Urmărirea tuturor sfaturilor sau sfaturilor pentru utilizarea în siguranță a vasului Instant este imperativă. Există, de asemenea, 10 mecanisme de siguranță incluse în Potul Instant.

Potul Instant a-ți îndeplinit așteptările?

Am fost oarecum încântată să încerc să-mi conduc un Pot Instant. Dacă se spune adevărul, eu sunt un bucătar de bază și nu prea creativ în bucătărie. Un prieten de-al meu a scuturat odată cu capul la colecția mea limitată de condimente. În majoritatea cazurilor, fac aceleași 8-10 feluri de mâncare, apoi clătesc și repetă. Așa că am fost deschis să mă gândesc la ceva nou în bucătăria mea.

Și eu sunt rău în planificarea înainte. Din anumite motive, planificarea meselor nu este niciodată în mintea mea și până când voi decide să gătesc piept de pui sau orice altceva, ei sunt încă congelați și cerșind să rămână în congelator. Ideea că o aragaz sub presiune ar putea rezolva această problemă era atrăgătoare pentru mine. Promisiunea de a fi capabilă să gătesc din starea înghețată și de a avea timp de gătit mai rapid în ansamblu mi-a făcut entuziasmul să se înalțe.

Am reușit să economisesc timpul instantaneu de gătit instant?

Am învățat repede să-mi temperez entuziasmul, majoritatea lucrurilor. Timpii de gătire enumerați pentru Potul Instant sunt oarecum înșelătoare. Timpul dat este "timpul real de gătire" pentru un anumit produs alimentar, dar nu ia în considerare ciclul de preîncălzire, care poate varia de la 10 la 40 de minute, în funcție de ce este alimentele, cât de mult există și fie că este sau nu înghețat. De asemenea, la sfârșitul gătirii în aragazul sub presiune, trebuie să permiteți timp să se răcească înainte ca acesta să poată fi deschis.

Nu am avut prea mult timp să experimentez cu Potul meu Instant, dar am făcut-o gătiți carne de pui (din stare congelată) și legume (morcovi) și orez alb în trei ocazii diferite. A fost suficient un experiment pentru mine de a înțelege cum funcționează Potul Instant și că calitatea produselor alimentare a fost decentă.

Consumer Reports a publicat o evaluare a Potului Instant în ediția din noiembrie 2017. Inginerii de testare a rapoartelor de consum au ajuns la concluzia că potul Instant "este ceea ce pretinde a fi" și că "în timp ce" nu face alimente mai bune, este mai rapid și mai ușor decât gătirea pe o aragaz. "

Nevoile dvs.?

Revizuirile produselor sunt subiective, dar sunt utile în a sublinia argumentele pro și contra generale. Pentru a vă ajuta, cititorul, informațiile din recenzie trebuie să fie aplicate în propria dumneavoastră viață și circumstanțe. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu poliartrită reumatoidă sau pentru alte afecțiuni și afecțiuni care suferă și mai multă îngrijorare.

Vă sugerăm că orice persoană cu artrită reumatoidă care are în vedere achiziționarea unui Instant Pot se întreabă următoarele întrebări:

ați experimentat cu ajutorul unui aragaz sub presiune

Sunteți intimidați sau aveți grijă să gătiți cu presiune?

  • Aveți spațiu pe tejghea pentru un vas instant? > Ai o viata aglomerata sau complicata si esti in nevoie disperata de o perioada de timp?
  • Intelegi ca exista o curba de invatare asociata cu Potul Instant si cat de repede poti stăpâni poate depinde de experiența ta cu presiunea aragazuri, cuptoare lentă și gătit cu o singură doză?
  • Având în vedere aceste întrebări, ar trebui să vă ajutați să decideți dacă un vas instant vă va îmbunătăți utilitățile de bucătărie și de gătit. Dacă nu cumpărați unul, căutați online idei de rețete de gătit sub presiune. Există numeroase site-uri dedicate gătitului cu un Pot instant. Am de gând să continui să folosesc a mea și să experimentez până se simte ca și cum a fost aici pentru totdeauna, alături de vasele mele preferate vechi. Chiar acum, se simte încă un pic ca un străin, mai degrabă decât un vechi prieten. Ultima actualizare: 10/27 / 2017Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu de sănătate de zi cu zi. A se vedea mai multeToate opiniile, sfaturile, declarațiile, serviciile, reclamele, ofertele sau alte informații sau conținutul exprimat sau pus la dispoziție prin intermediul site-urilor de către terți, inclusiv furnizorii de informații, sunt acelea ale autorilor sau distribuitorilor respectivi, și nu Sănătatea zilnică. Nici sănătatea zilnică, furnizorii săi de licențiere, nici furnizorii de conținut terți nu garantează exactitatea, completitudinea sau utilitatea conținutului. Mai mult, nici Sănătatea zilnică și nici Furnizorii săi nu aprobă sau nu sunt responsabili pentru exactitatea și fiabilitatea oricărei opinii, sfaturi sau declarații făcute pe oricare dintre Site-uri sau Servicii de către altcineva, capacitate. Este posibil să fiți expuși prin intermediul site-urilor sau serviciilor la conținut care încalcă politicile noastre, este explicit sexual sau este altfel ofensator. Accesați site-urile și serviciile pe propriul dvs. risc. Nu ne asumăm răspunderea pentru expunerea dvs. la conținut terță parte pe Site-uri sau Servicii. Sănătatea zilnică și furnizorii săi de licențiere nu își asumă și nu se declară în mod expres nici o obligație de a obține și de a include orice altă informație decât cea furnizată de sursele sale terțe. Trebuie să înțelegem că nu susținem utilizarea oricărui produs sau procedură descrisă în Site-uri sau prin intermediul Serviciilor și nici nu suntem responsabili pentru utilizarea incorectă a unui produs sau a unei proceduri din cauza unei erori tipografice. Consultați Less

Lasă Un Comentariu