Mai este


Artrita este un termen umbrelă care include gută, artrită reumatoidă, osteoartrita și peste 100 de alte afecțiuni caracterizate prin simptome de durere și rigiditate articulară.

Artrita este un termen umbrelă care include gută, artrită reumatoidă, osteoartrita și peste 100 de alte afecțiuni caracterizate prin simptome de durere și rigiditate articulară. În această lună, în timpul lunii de conștientizare a artritei, faceți timp pentru a vă sărbători curajul și perseverența în a trăi în fiecare zi la maxim în ciuda simptomelor artritei și artritei. Puteți să marcați luna cu ABC (și D). RELATED:

Sfaturi pentru terapia la cald și la rece pentru a trăi durerea articulară

A este pentru A

pentru diagnosticarea artritei

Artrita este o viață , boală cronică care este gestionabilă, deși nu este dăunătoare. Colaborați cu echipa de asistență medicală pentru a crea o strategie de management care vizează obiectivele dvs. personale. O modalitate de a urmări modul în care funcționează tratamentul dvs. este să utilizați aplicația gratuită ArthritisPower pe telefon. Puteți cuantifica rapid și ușor aspecte ale artritei care vă afectează calitatea vieții, cum ar fi durerea și oboseala, dar care sunt mai puțin evidente doar din sânge. Fă-o în timp ce aștepți ca pastele să fiarbă apă sau în timpul unei pauze comerciale. De-a lungul timpului, veti invata multe despre modul in care simptomele dumneavoastra raspund pe baza strategiei de management dezvoltate impreuna cu medicul dumneavoastra.

uilding Poduri de sprijin Artrita nu este o caracteristică definitorie. Este un aspect al vieții tale. Căutați sprijin, aflați despre boală și educați apoi rețeaua de asistență. Rețeaua dvs. de asistență este mai mare decât credeți. Acesta include familia, prietenii, colegii dvs., vecinii dvs. și alții cu care interacționați în mod regulat. Puteți crește gradul de conștientizare cu privire la artrita, împărtășind toate lucrurile pe care le faceți, chiar dacă trăiți cu ea. Puteți, de asemenea, să vă împărtășiți cum și când artrita vă poate determina să cereți ajutor. Asigurați-vă că experiența dvs. este cinstită și relativă pentru alții.

Referindu-se la: 6 moduri de a opri izolarea artritei reumatoide și singurătatea

C este pentru C o modalitate excelentă de a vă simți gata să luați decizii în legătură cu artrita. Există multe spitale și centre comunitare care oferă grupuri locale de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu artrită. Medicul dumneavoastră vă poate face referire la un astfel de grup. În plus, grupurile online cum ar fi CreakyJoints oferă modalități de a se implica în comunitatea artritică prin chat-uri lunare Twitter, webinarii educaționale și oportunități de participare la cercetare.

Notă de redacție: La sfârșitul lunii mai, Health Everyday will cohost a #CreakyChat despre artrita. REDUCEREA:

Cele 10 cele mai bune bloguri de artrita care te va tine (si corpul tau) in miscare

D standuri pentru D

on't se stabileasca pentru artrita mediocratica Healthcare Aveți capacitatea de a vă pune în centrul îngrijirii artritei. Fiecare vizită la furnizorul dvs. de asistență medicală este o oportunitate de a pune întrebări și de a vă exprima preferințele. Este bine să întrebați despre diferite opțiuni de tratament sau dacă adăugați o terapie complementară (cum ar fi yoga) ar putea beneficia de îngrijirea dumneavoastră. Scrieți preocupările dvs. și asigurați-vă că prioritizați ceea ce aveți nevoie cel mai mult pentru a discuta, deoarece vizitele medicului progresează adesea foarte repede.

RELATED:

Cum puteți avea o reuniune eficientă cu reumatologul

Sărbătoriți luna de conștientizare a artritei Lună lungă! Este o provocare pentru a trăi cu o boală cronică de-a lungul vieții, cum ar fi artrita. Dar pentru că mai mult de 22% dintre adulții americani trăiesc cu o anumită formă de artrită diagnosticată de medic, cu siguranță nu sunteți singuri. Iată câteva modalități de a crește gradul de conștientizare a artritei: Vorbește cu familia și prietenii despre cum artrita afectează viața ta. Fii sincer; împărtăși sentimentele tale despre zilele bune și zilele proaste

Găsește comunitatea.

Înscrieți-vă la o plimbare sau faceți o activitate distractivă, în interiorul sau în afara. Mergi în jurul valorii de mall într-o zi ploioasă și încercați mini golf într-o zi însorită.

Participați la un #CreakyChat pentru a găsi alții care trăiesc bine cu artrită Participați la un grup local de sprijin

RELATED

: Cu artrita: este calea spre o copiere reușită

  • Stabiliți noi obiective, dar le faceți realiste și practice. Puteți urmări progresul spre obiectivele dvs., chiar și cele legate de dietă și exerciții fizice, de exemplu în ArthritisPower. Ce vrei sa faci azi, saptamana viitoare si luna viitoare?
  • Spune-ti "I CAN!" Spune-ti "VREA!" RELATED:
  • Celebritati cu boala reumatismala < Shilpa Venkatachalam, PhD, este directorul asociat al cercetării centrate pe pacienți la CreakyJoints. CreakyJoints®, infiintata in 1999> , este sursa goala pentru milioane de pacienti cu artrita si familiile lor din intreaga lume care cauta educatie, sustinere, advocacy si cercetari centrate pe pacient. CreakyJoints face parte din Fundația Global Healthy Living, a cărei misiune este de a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu boli cronice. Pentru mai multe informații și pentru a deveni membru (gratuit), vizitați CreakyJoints.org. Pentru a participa la cercetare, du-te la ArthritisPower.org
  • legate de:

Cum să păstrați simțul umorului cu artrita reumatoidă Ultima actualizare: 5/3 / 2018Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele al autorului și nu în viața de zi cu zi. A se vedea mai multeToate opiniile, sfaturile, declarațiile, serviciile, reclamele, ofertele sau alte informații sau conținutul exprimat sau pus la dispoziție prin intermediul site-urilor de către terți, inclusiv furnizorii de informații, sunt acelea ale autorilor sau distribuitorilor respectivi, și nu Sănătatea zilnică. Nici sănătatea zilnică, furnizorii săi de licențiere, nici furnizorii de conținut terți nu garantează exactitatea, completitudinea sau utilitatea conținutului. Mai mult, nici Sănătatea zilnică și nici Furnizorii săi nu aprobă sau nu sunt responsabili pentru exactitatea și fiabilitatea oricărei opinii, sfaturi sau declarații făcute pe oricare dintre Site-uri sau Servicii de către altcineva, capacitate. Este posibil să fiți expuși prin intermediul site-urilor sau serviciilor la conținut care încalcă politicile noastre, este explicit sexual sau este altfel ofensator. Accesați site-urile și serviciile pe propriul dvs. risc. Nu ne asumăm răspunderea pentru expunerea dvs. la conținut terță parte pe Site-uri sau Servicii. Sănătatea zilnică și furnizorii săi de licențiere nu își asumă și nu se declară în mod expres nici o obligație de a obține și de a include orice altă informație decât cea furnizată de sursele sale terțe. Trebuie să înțelegem că nu susținem utilizarea oricărui produs sau procedură descrisă în Site-uri sau prin intermediul Serviciilor și nici nu suntem responsabili pentru utilizarea incorectă a unui produs sau a unei proceduri din cauza unei erori tipografice. Consultați Less

Lasă Un Comentariu