ȘTirile tale sexy ar putea distruge articulațiile


Vă respectăm intimitatea. notoriu rău pentru sănătatea dvs., cum ar fi fumatul, dieta proastă, consumul excesiv de alcool și un regim de exerciții inexistent. Dar alegerile voastre de moda v-ar putea pune in pericol o boala cronica? Poate.

Vă respectăm intimitatea. notoriu rău pentru sănătatea dvs., cum ar fi fumatul, dieta proastă, consumul excesiv de alcool și un regim de exerciții inexistent. Dar alegerile voastre de moda v-ar putea pune in pericol o boala cronica? Poate.

Artrita degenerativă este, de obicei, un produs secundar al îmbătrânirii, dar există factori (cum ar fi unele alegeri de modă) care pot accelera acest proces. Iata cateva artrita faux-pas pe care ar trebui sa o eviti:

Cercetare inalta

Studiile au recunoscut ca pantofii cu toc inalt pot afecta negativ rata si progresia artritei degenerative. Cu toate acestea, chiar și o cantitate mică de călcâi poate avea consecințe negative. Un studiu din 2005 a evaluat 29 de femei și cantitatea de presiuni anormale în genunchi în timp ce acestea au mers cu diferite lungimi de toc. Cercetătorii au descoperit că și tocile de lungime de 1,5 inci au produs forțe anormale de-a lungul articulației genunchiului, artrită. Ei au ajuns la concluzia că femeile ar trebui sfătuite să nu poarte tocuri împreună.

Genți de mână grele

Indiferent cât de mică este o geantă de mână, majoritatea oamenilor au tendința de a supraîncărca și de a le cântări. Această distribuție inegală a greutății pe un umăr poate comprima nervii din zonă și poate duce, de asemenea, la inflamarea mușchiului / tendonului din cauza posturii anormale. Durerea și disconfortul sunt rezultate finale.

Moda nu trebuie să rănească

În prezent, nu există tratamente bune pentru artrită degenerativă. Prin urmare, luarea sănătății în propriile mâini și practicarea unui mic medicament preventiv poate să meargă mult și să vă ajute la îmbunătățirea calității vieții. Iata cateva moduri usoare de a reduce riscul de artrita degenerativa:

Flats sunt prietenul tau

Flats cu insertii ortezate sunt usor pe picioare si ofera suport adecvat

Moderation Is Key

In loc de în mod automat, ieșirea din casă cu tocurile, purtați pompele la excursii specifice căldurii. Dați-vă lucrurile.

Nu lăsați geanta să vă rănească sănătatea. În fiecare săptămână, aruncați conținutul sacului de mână și începeți să organizați! Acest obicei săptămânal poate face minuni pentru mintea ta și pentru sănătatea ta posturală. Ultima actualizare: 2/25 / 2014Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Sănătatea de zi cu zi. A se vedea mai multeToate opiniile, sfaturile, declarațiile, serviciile, reclamele, ofertele sau alte informații sau conținutul exprimat sau pus la dispoziție prin intermediul site-urilor de către terți, inclusiv furnizorii de informații, sunt acelea ale autorilor sau distribuitorilor respectivi, și nu Sănătatea zilnică. Nici sănătatea zilnică, furnizorii săi de licențiere, nici furnizorii de conținut terți nu garantează exactitatea, completitudinea sau utilitatea conținutului. Mai mult, nici Sănătatea zilnică și nici Furnizorii săi nu aprobă sau nu sunt responsabili pentru exactitatea și fiabilitatea oricărei opinii, sfaturi sau declarații făcute pe oricare dintre Site-uri sau Servicii de către altcineva, capacitate. Este posibil să fiți expuși prin intermediul site-urilor sau serviciilor la conținut care încalcă politicile noastre, este explicit sexual sau este altfel ofensator. Accesați site-urile și serviciile pe propriul dvs. risc. Nu ne asumăm răspunderea pentru expunerea dvs. la conținut terță parte pe Site-uri sau Servicii. Sănătatea zilnică și furnizorii săi de licențiere nu își asumă și nu se declară în mod expres nici o obligație de a obține și de a include orice altă informație decât cea furnizată de sursele sale terțe. Trebuie să înțelegem că nu susținem utilizarea oricărui produs sau procedură descrisă în Site-uri sau prin intermediul Serviciilor și nici nu suntem responsabili pentru utilizarea incorectă a unui produs sau a unei proceduri din cauza unei erori tipografice. Consultați Less

Lasă Un Comentariu