Un remediu comestibil


revista Oprah luna aceasta, am dat peste un articol care spune că dieta potrivită ar putea fi cea mai bună armă în prevenirea cancerului. Nu știu deloc nouă, dar scrise dintr-o perspectivă diferită.

revista Oprah

luna aceasta, am dat peste un articol care spune că dieta potrivită ar putea fi cea mai bună armă în prevenirea cancerului. Nu știu deloc nouă, dar scrise dintr-o perspectivă diferită. Pentru mine, având cancer de sân de două ori, mi-aș fi dorit să fie atât de simplu încât o schimbare în dietă ar fi împiedicat recurența (de când am avut o recurență, în cazul meu ar fi putut preveni moartea!). Mă mănânc deja foarte sănătoasă și am pentru cea mai mare parte a vieții mele. De asemenea, medicii mei mi-au spus că, deși este adevărat că o alimentație sănătoasă scade probabilitatea multor boli, există încă vegani și vegetarieni cu cancer de sân. Poate pentru că nu vreau să renunț la toate alimentele pe care le iubesc. Încerc să mănânc o doză sănătoasă din toate "alimentele bune", dar încă mănânc carne slabă roșie, carne de pui, pește și ocazional carne de porc. Nu pot să mă ocup de salate, fructe și legume, atât cât le iubesc. Articolul

Oprah

prevede că, potrivit unor studii, până la 40% dintre femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani mici forme de cancer în sânii lor tot timpul, dar sistemul nostru natural de apărare al organismului le ține sub control. William Li, președinte și director medical al Fundației pentru Angiogeneză, este citat în lucrare spunând că oprirea angiogenezei sau formarea de noi vase de sânge este ceea ce face ca aceste mici tumori să se dezvolte în probleme mai mari. știu că am găsit în articol că există mai multe studii care arată că adăugarea anumitor alimente în dieta noastră - cum ar fi ceaiul verde, fructele de pădure și verdele - poate inhiba această formare a vaselor sanguine și, prin coincidență, ele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți. Îmi place ideea că nu trebuie să iau nimic, dar pot adăuga alegeri sănătoase la dieta actuală. Acest lucru este în general modul în care mănânc deja. Iată sfatul meu preferat: În sala de gimnastică, mănânc o ceașcă de ceai verde foarte puternic și o toarna peste un pahar mare de gheață pentru a face ceai instant gheață, pe care beau plimbarea / alergarea mea de dimineață. Din moment ce am eliminat cea mai mare parte a cofeinei din dieta mea, acest lucru îmi dă un pic de stimulare, și mă hidratez și intru în ceaiul meu verde zilnic tot. Ce faci pentru a obține antioxidanți sănătoși în ziua ta? / 6 / 2010Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Sănătatea de zi cu zi. A se vedea mai multeToate opiniile, sfaturile, declarațiile, serviciile, reclamele, ofertele sau alte informații sau conținutul exprimat sau pus la dispoziție prin intermediul site-urilor de către terți, inclusiv furnizorii de informații, sunt acelea ale autorilor sau distribuitorilor respectivi, și nu Sănătatea zilnică. Nici sănătatea zilnică, furnizorii săi de licențiere, nici furnizorii de conținut terți nu garantează exactitatea, completitudinea sau utilitatea conținutului. Mai mult, nici Sănătatea zilnică și nici Furnizorii săi nu aprobă sau nu sunt responsabili pentru exactitatea și fiabilitatea oricărei opinii, sfaturi sau declarații făcute pe oricare dintre Site-uri sau Servicii de către altcineva, capacitate. Este posibil să fiți expuși prin intermediul site-urilor sau serviciilor la conținut care încalcă politicile noastre, este explicit sexual sau este altfel ofensator. Accesați site-urile și serviciile pe propriul dvs. risc. Nu ne asumăm răspunderea pentru expunerea dvs. la conținut terță parte pe Site-uri sau Servicii. Sănătatea zilnică și furnizorii săi de licențiere nu își asumă și nu se declară în mod expres nici o obligație de a obține și de a include orice altă informație decât cea furnizată de sursele sale terțe. Trebuie să înțelegem că nu susținem utilizarea oricărui produs sau procedură descrisă în Site-uri sau prin intermediul Serviciilor și nici nu suntem responsabili pentru utilizarea incorectă a unui produs sau a unei proceduri din cauza unei erori tipografice. Consultați Less

Lasă Un Comentariu